おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 催眠と瞑想、どちらもリラックスした状態を作る方法として知られています。でも「何が違うの？」と聞かれることが多いんです今日は、その共通点と相違点をわかりやすく書いてみます …

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)ですセルフ前世療法やセルフ催眠の話ばかり書いていますが、たまにはサロンでセッションを受けたクライエントさまのお話をご紹介しますね。 前世療法とは？ 前世療法は、催眠状態を通じて…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です みなさん、「自分の人生の目的ってなんだろう」と考えたことはありますか？忙しい日々の中で、ふとそんな疑問にぶつかる瞬間ってありますよね。 私のサロンでも「人生の目的を知りた…

おはようございます γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 昨日は催眠を使った心のデトックス方法をご紹介しました。 shivahypno.hatenadiary.jp 今日は、自分で簡単にできる「カタルシス効果」を活用した心のデトックス方法をご紹介します カ…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 昨日の続きです。 shivahypno.hatenadiary.jp 今日はセルフ催眠で心のデトックスをする方法です。 Step 1 静かで、落ち着いた環境づくり スマホをオフにし、照明を暗くしてリラック…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 忙しい毎日の中で、なんとなく心が重たい～と感じることはありませんか？それは、知らず知らずのうちに溜め込んでしまった「心の疲れ」が影響しているのかもしれません。そんな時、心…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 「前世療法って興味はあるけど、ちょっと不安…」と思う方も多いのではないでしょうか。前世の記憶を知ることには魅力がたくさんありますが、その反面で注意が必要なこともあります。…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 恋愛って楽しいけれど、時に悩みの種にもなりますよね。「良い恋愛をしたい」「信頼できるパートナーと出会いたい」と思うなら、心理学を味方につけてみませんか✨ 今日は、恋愛の質を…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 眠れない夜が続くと、心も体も重たくなりますよね。そんな時に役立つのが催眠療法。催眠の力で、心と体をリラックスさせ、眠りやすい状態を作ることができるんです✨眠りについては何…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 今日は、催眠を使った「夢を叶える仕組み」についてお話しします。「そんなことできるの？」と思うかもしれませんが、催眠には科学的な裏付けがあるんですよ✨ 催眠の秘密：心の深層部…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 今日は、「幸せ」をテーマにお話しします。幸せって、漠然と感じるもののようですよね。でも、心理学には"幸福感の仕組み"があるんです。 幸せのスイッチはどこ？ 幸せの感覚は、自分…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です トラウマという言葉を聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？ 過去の出来事が心に爪痕を残し、ふとした瞬間に私たちの心や行動に影響を与えることがあります。そんな「心の癖…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 今日は、あるクライアントさまのお話をさせていただきます。 彼女は、十字架や教会などキリスト教を連想させるものが苦手で、時には恐怖さえ感じると言います。きっかけは、教会で挙…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です 今日は、比較的同じ悩みをお持ちの方が多いセッションのお話をしたいと思います ある女性がご相談にいらしたとき、彼女はどこか重い雰囲気をまとっていました。 お話を伺うと、どう…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 今日は、ちょっとロマンティックな話をお届けします。 前世で、今の夫とほんの少ししか交流がなかった…そんな事例がありました。 お互いに深く想い合っていたけれど、時代背景などが…

おはようございます。 γ波催眠療法の施術と指導をしているアラ還のShiva（しば）です 50代になると、人生を振り返ることが増えますよね。「あれはできなかった」「これでよかったのか？」なんて、ちょっぴりネガティブな思考が顔を出すことがあります。 でも…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です✨ 今日は、ある女性クライエントさんのお話です。このお話は、過去と現在がやさしく繋がり、今の人生に活きています。ご注意：セッション事例は個人情報保護のために、具体的な部分…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です 「もっと自分を好きになりたい」そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？特にトラウマを抱えていると、自分を責めたり、価値を感じにくくなったりしがちですよね。 今日は、簡単…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です 「特に理由はないけど、何だか不安」そんな気持ちになったことはありませんか？この漠然とした不安は、心理学では「浮動性不安」と呼ばれるものに近いです✨ 理由がはっきりしない不…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です 「娘がかわいくて、つい過保護になってしまう」そんな気持ち、共感できる方も多いかもしれません。 でも、娘さんから「過保護」「ママ、うざい」と言われると、自分でもどうしてい…

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です 日々の忙しさで、つい肩に力が入りっぱなしになっていませんか？そんな時におすすめなのが、リラクゼーションのテクニックやセルフ催眠です✨ 自分の心と体をちょっとだけケアする時…